筋トレ

自分をスキになる方法　Vol.3

−15kgの減量に成功した際の食事制限に筋トレをご紹介！・・・自身の経験をお話ししながら。自分をスキになる方法を一緒に探しましょう！

ととぽんの暮らし気まぐれ日記

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